Aula de spinning com exercícios completamente diferentes do habitual


Achavas que já tinhas visto de tudo nas tuas aulas de spinning? Pois aposto que nunca pensaste em fazer exercícios destes. São completamente diferentes do habitual.

Geralmente as aulas de spinning são feitas a pedalar, com os dois pés. Esta aula inclui pedalar, mas não como estamos habituados a ver.

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