Fazer amor: Quantas calorias podemos gastar?

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Estás sem tempo para ir ao ginásio? Fazer amor pode ser a solução. Sabias que podes gastar bastantes calorias com o teu amor? Pois é. Descobre quantas, aqui.

A maior parte das pessoas foca tanto no ginásio que se esquece que podemos gastar muitas calorias no dia-a-dia, com actividades que podemos fazer diariamente, e algumas bem mais agradáveis.

Fazer amor é uma delas. Claro que o gasto calórico varia se uma pessoa é mais activa durante o sexo, ou se é mais quieta. Varia também de acordo com o peso.

Mas vamos tomar por princípio um casal onde o homem pesa aproximadamente 75 Kg e a mulher pesa em torno de 60 Kg.

Com 15 minutos de preliminares e 45 minutos de relações, com posições mais activas e passivas combinadas, a mulher pode gastar 128 calorias, e o homem 153 calorias.

O que estás à espera para gastar umas calorias com muito prazer? 😉