Tag: Personal trainer

Personal Trainer mantém alunos motivados com aulas por vídeochamada durante quarentena

Personal Trainer mantém alunos motivados com aulas por vídeochamada durante quarentena

Este personal trainer soube perfeitamente como manter os seus alunos motivados durante a quarentena por causa da Covid-19. Como? Simples. Deu as aulas por vídeochamada. Quando se tem ali alguém, a puxar por nós, mesmo...

Personal Trainer dá aula de fitness para todos os vizinhos que estão em quarentena

Um personal trainer juntou todos os vizinhos à varanda para uma verdadeira aula de fitness, em Sevilha, Espanha. Mesmo em casa,nós podemos manter-nos activos, e devemos manter-nos activos, até porque o exercício físico ajuda a...